SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • dzien dobry, niejestem zbytnio zaangazowany w uczestnictwo w dyskusjach na forum ale wiekszosc mojej wiedzy czerpie wlasnie z tego forum, lece cykl 1-8 prop 50mg ed, jest to moja pierwsza stycznosc z SAA, pierwsza iniekcje wykonalem wczoraj w posladek, niestety byla to tez moja pierwsza stycznosc z igla we wlasnych rekach, zrobilem iniekcje ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2009-09-29 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkie zwiększenie siły. W związku z tym moje pytanie ile dziennie mam brać i kiedy ? a także czy konieczny po takim cyklu jest odblok ? a także jakie suple ew. jaki inny środek polecacie do tego. z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 183 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 85-86 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-04-24 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłownię i w sumie nie pracuje od końca marca tego roku. W końcu zrobiłem badania z których wyszło że mam prolaktynę w górnej granicy i estro też w górnej granicy, shgb środek normy za to testosteron jak na mój wiek bardzo nisko ( mam 22 lata ) na zdjęciu nie ma ale test 367. No więc głupi ja przybyłem testa, aktualnie leci 150 e5d (enan) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2020-06-14 10:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich od poniedziałku planuje zacząć cykl na Prohormonach... Jako ,że to był by mój pierwszy cykl tak ,że dawki jak i sam środek w miarę słabiutki :) Ph : Fizogen On Cycle II 90 kaps (w planach mam zjedzenie 45 ) nie mam żadnego punktu odniesienia do działania tak ,że bez szału ) przez pierwsze 3 tyg - 1kaps - 25mg H-drolu - 10mg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-01-23 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , chcialbym prosic o ocene mojego terazniejszego planu treningowego i o poprawienie jakichkolwiek bledow . Jezeli chodzi o to dlaczego w planie jest mapisane cos typu : Unoszenie hantli bok / przód 4x6-10 to te cwiczenie po lewej stronie wykonuje w 1 tygodniu a to po prawej w 2 i zmieniam tak co tydzien . Poniedziałek – Plecy + Kaptury + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-01-07 22:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-hydroxy-ecdysterone - Beta-ekdyson

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] wspomagające adaptację organizmu do trudnych warunków zewnętrznych (stres psychiczny i fizyczny). Szczególne zastosowanie może mieć w okresie intensywnych treningów, jako środek wspomagający przyrost beztłuszczowej masy ciała i rozwój zdolności wysiłkowych takich jak siła i wytrzymałość. Ekdysteron wchodzi w skład niektórych suplementów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-10-25 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl testosteron

    Temat
    Doping

    [...] kontrolę nad tym co się dzieje z organizmem. Dlatego kieruję do was pytanie kiedy najlepiej takie badania robić. 3. Profilaktyka Głównie chodzi mi tu o ginekomastię. Jaki środek warto mieć pod ręką w razie wystąpienia pierwszych jej objawów? Jak go podawać w takim przypadku? Jak wiadomo sterydy to nie zabawa i wg. mnie w takich sprawach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2019-10-04 12:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklu ciag dalszy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego, do obecnego byla przerwa 2 lata 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost masy miesniowej jak najlepszej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2017-02-13 19:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach pół roku cały czas redukcja), badania przed wyszły bardzo dobrze. Więc tak od listopada leciało cypio 250mg e5d redukcja w lutym wskoczyłem już na masę i zmieniłem środek na testo combo primus ray zwiększyłem dawki na 500mg e4d caly czas sam teść. Od początku na teściu leci symex ponieważ jestem podatny bez niego na złe samopoczucie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-03-09 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Vitamin B-complex

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] być stosowany ze względu na rolę, jaką odgrywa w metabolizmie. Formuła ta zawiera ponadto substancje odżywcze wspomagające metabolizm. B-complex jest zalecany także jako środek anty-stresowy, ze względu na jego oddziaływanie na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Zalecane dawkowanie 1 tabletka dziennie z posiłkiem. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2012-06-29 19:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje ciała według wzrostu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest aż 8cm różnicy (4 w każdą stronę)... Mierzyłem kilkanaście razy, wiec błąd nie wchodzi w grę. Chodzi mi o to, czy te proporcje są poprawne, czyli linia polowy ciała jest przy kroczu, i tam jest jego środek, proszę o pomoc, gdyż nie jestem pewien czy długość nóg powinna być w to wliczona. /SFD/2019/1/18/2715e1f03d3f49b089e75429b5af8016.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2019-01-18 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seiamno. Słuchajcie chciałbym zrobic sobie delikatny cykl mało inwazyjny, jak można tak to nazwać... Co myślicie o zarzuceniu turanabolu solo i dorzucenie do tego BPC 157 jako srodek na regeneracje bebechów jednoczesnie? Chcialbym załadaować maks 6 tyg 40/50mg ed, jest sens np robic piramidki jakies etc? Czy jak to rozpisac? Robicć odblok? jakies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2020-02-29 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam 20 lat, trenuje ponad 3 lata, po regeneracji planuje dobry trening, celem jest góra i środek(tzw przedziałek) klatki no i ramiona.przed każdym ćwiczeniem 1-2 serie rozgrzewkowe, na każdym treningu ćwiczę brzuch i przedramię. Wiec o to plan: Poniedziałek:Klatka, plecy Klatka: -Wyciskanie na ławeczce skośnej w górę(4 serie 12,10,8,6) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-02-04 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do uwidaczniających się mięśni klatki czy ramion. Teraz pytanie: czy wejść w kolejną dietę -ale czy nie strace wypracowanej tkanki mięśniowej : czy urozmaicić bardziej trening mięśni brzucha -mimo iż mięśnie widać pod tkanką tłuszczową : czy zastosować jakiś środek farmakologiczny np.L-karnityne -ale czy to dobra droga Prosze o podpowiedź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-12-11 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z uwzgeldniem włokien mieśniowych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING: PONIEDZIAŁEK KLATKA-BICEPS 1. WYCISKANIE HANTLI NA ŁAWECZCE PROSTEJ - 4 SERIE PO 10 POWT. 2. WYCISKANIE SZTANGI SKOS GÓRNY + ROZPIĘTKI - 12+12, 10+10, 8+8 3. SKOS W DÓŁ - 3 SERIE - 12 10 8 POWT. 4. SRODEK KLATY : 10 10 8 BICEPS : 1. UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2014-10-27 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 85kgx10. Waże 80kg. Postanowiłem pierwszy raz spróbować coś mocniejszego, po przeczytaniu paru informacji zdecytowałem się na Metanabol (głównie na dostępnośc i na to że to środek doustny) ciekawostka jaką moge zanzaczyć to ze metanabol zmiejsza produkcje testosteronu o 60% a nie blokuje jej wogole. Bynajmniej tak gdzies znalałzem. Awiedz chciał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2006-05-29 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] standardy „przedtreningowej suplementacji”, w końcu usilne poszukiwanie coraz to mocniejszych wrażeń doprowadziło do kuriozalnej sytuacji, która polegała na tym, że jak dany środek nie powodował tachykardii, drżenia rąk i psychoruchowej nadpobudliwości traktowany była jako coś co "nie działa”.   Dziś zauważyć można powolny powrót do podstaw i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2016-06-23 07:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5-10-15 do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM do planu A A: -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ (klata) -PRZYSIADY (nogi) -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W SUPERSERII Z WYCISKANIEM HANTLI W GÓRĘ (środek+przód barku) -MLOTKI NAPRZEMIENNE (biceps) -PROSTOWANIE RAMION W DOL / WYCISKANIE FRANCUSKIE (triceps) -WIOSLOWANIE JEDNORACZ HANTLEM (plecy) -UGINANIE NOG (2głowe) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-09-26 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po treningu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ból w obrębie kości biodrowej był nie do zniesienia. Mam wrażenie że nie boli mnie brzuch, nic mnie tam nie zakuwa ani przy pępku, ani poniżej. Wczoraj bolały mnie jajniki (środek cyklu). Miesiąc temu było dokładnie to samo, miałam USG które nic nie wykazalo, krew, mocz - wszystko w norme. Badanie palpitacyjne wyrostka też nic nie wykazało. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2016-07-19 12:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Niedziela KLATA 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5x 10 2.Wyciskanie hantli na ławce skośnej 5x 10 3.Rozpiętki głową w dół. 5x 12 4. Ćwiczenie na środek klaty.( Mocno ściskamy talerz przy maxymalnie wyprostowanych łokciach) 4x Poniedziałek Plecy 1.Podciąganie szerokim chwytem 5 serii 2.Wyciąg górny 3 serie(dobicie) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2015-04-05 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)